有效情绪改善课程50分钟X4次
快速控制情绪，提高负面情绪调节能力
描述
情绪轻快的日子，生活都是美好的。情绪低落了，一天又一天，一年又一年，似乎没有尽头，怎么办?
是想不通，放不开，还是自己不够坚强？是不是足够坚强就可以？
不可名状的情绪，欢快时像阳光，照亮身边所有美丽的颜色；低沉时像雾霾，睁大眼睛却看不到蓝天，连呼吸都感到困难。
情绪影响着每一个时刻，每一件事，每一个人。交友，恋爱，学业，家庭，职业，金钱，身体健康。
经历反复的、长期的情绪低落、压抑，如何摆脱出来，获得快乐和积极生活的动力和自由？我们邀请您参加本节课程，让富有经验的咨询师来帮助你，开始学习有效改善情绪的方法，重新开启生命的活力。
情绪是可以直接感受到的。通过改善情绪的课程，有人经历痛快的释放，有人露出笑颜，有人会邂逅放松、深度的睡眠，有人发自内心为善待自己、善待他人马上开始行动。积极的感受，为进一步学习提供心灵的动力。持续的学历和运用，让日子开始一天一天好转。回头看过，当自己鼓起勇气，试着从情绪的迷雾中走出来的那一刻，多么值得庆幸和庆祝！
帮助就在你的身边。请预约课程。
服务须知
* 沟通方式：ZOOM 在线音频或视频沟通（提供详细的使用指导）
* 费用：按次收费，每次50分钟
* 咨询次数：50分钟x4次
* 使用周期：请购买之日起1个月内使用完毕，过期作废。
* 预订政策：
1.您预订本次情绪调节咨询后，我们会联系您预约时间
2.请提前24小时预订情绪调节课程（我们需要提前和您邮件沟通了解生活背景）
3.预约变更：提前24小时通知网站或咨询师
4.情绪调节课程开始后，来访者(您)如果迟到10分钟或10分钟以上，咨询师退出在线咨询房间，当次咨询取消，视为来访者自动放弃。
情绪改善咨询
当您遇到生活、学习、感情、身体等方面的问题，负面情绪积聚，无法控制情绪，进行情绪调节时怎么办？最简单有效的方式 — 找专业持证的心理咨询师倾诉。通过倾诉，您的情绪将能得到接纳和理解，从而有效释放，心理倾诉师会提出专业的建议，帮助您尽快做出心理上的调整，从而平和心态、控制情绪，让您有更多的心力去解决生活中的问题。
- √来访者隐私安全
- √支持取消预约并退款
- √咨询师资料100%真实
- √咨询师入驻 5 轮考核