抑郁筛查测试

测一下是否有严重的抑郁倾向

 

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SDS抑郁自评量表

  • 聚焦  | 专注抑郁筛查

与所有情绪一样,抑郁也是我们正常情绪的一种。当我们有较大的精神压力或者面临一些不如意的困境时,感到暂时性的心情低落、抑郁是正常的,但是如果长时间无法摆脱抑郁情绪,就极有可能会影响到我们的日常生活和工作。

  • 专业 | 国际通用量表

心理倾诉网站为你推荐国际通用的【抑郁自评量表,Self-Rating Depression Scale】,它由美国杜克大学的著名精神病专家 William W.K. Zung编制,适用于具有抑郁症状的成年人,现已广泛应用到抑郁患者的评估上。

  • 收获 | 了解抑郁状态  

它将帮助你深度了解自己最近的抑郁情绪状态,辅助你判别自己是否正处于需要接受帮助的情绪困扰中,我们还将根据你的情况为你提供相应建议,帮助你重新认识并了解自己的情绪和感受。

  • 跟进 | 测试后人工辅导

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