情感危机1对1咨询50分钟

你正在遭遇情感危机

在我们日常的感情生活中，常常会有人遇到凡此种种的问题：双方沟通障碍、性生活不和谐、婚外情、异地恋、情感困扰、离婚后创伤等情况，一旦此类问题出现，我们将不知所措，往往沉溺于痛苦，无法自拔。在冲动和非理性的驱使下，往往还会做出过激的举动，让双方的关系处于濒临破碎的边缘。

传统的感情处理方式无法起到作用

我们大部分人在出现危机的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理问题，往往采用赌气 冷战，亦或者讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越恶化。

你要做的：

总的来讲，建议你首先要对自己的恋人和自己有信心，相信你们的爱情，这个时候有些人会漠视或者找一些消极的方法，让自己更加迷茫和踌躇，甚至有些放弃的颓废感，千万不要这样！如果你还爱着眼前的那个人，请你摆正态度，调节好心情，让自己平静下来，然后想想在自己这方面情感出现问题的原因，如果有所答案后，再去想想在你恋人方面的问题，都想明白了，下一步就是去主动地交流，把你自己的想法和征求恋人的想法，一起去解决，虽然无法预料结果整么样，但是至少我们对自己和对方都做出了最后的努力，相信只要有爱，什么问题都可以解决的，不要放弃！

核心动作：找出情感危机的原因

迅速判断你们出现危机的原因。然后站在双方的立场上考虑，这对于彼此来说是属于原则性的问题还是可以解决的问题。所谓原则性的问题就是底线问题，这种问题的话，一般是没法去原谅呢，比如出轨，但咱们说的也是一般。所以原则性的问题也是不可解决问题。可以解决的问题是:如果你们双方有让步，这件问题你们可以去解决，但基础是解决后彼此心里不会有隔阂。

重点关注：80%的感情危机与沟通有关，而沟通又与原生家庭有关

为什么相爱多年会避无可避的出现情感倦怠期？根本原因是两性久处后，矛盾不断累积导致隔阂加深。这样的情况下，依然忽视沟通的重要性，一味回避只能使情况继续恶化，同时女人感受不到你解决问题的态度，对你的失望只会进一步加深。

很多时候，拥有亲密关系的两个人连彼此之间的沟通都不会。大多数人在和自己的爱人沟通的时候，往往是遵循着自己从自己的原生家庭中学习到的东西和伴侣进行沟通的。有的人原生家庭里说话好像带着枪药，那么在他面对自己的伴侣的时候，说话也和他的原生家庭里父母亲说话一样，急躁冲动，又有很强的攻击性。当他从原生家庭中习得的交流方式是软弱的，逃避的，那么他在面对自己的亲密关系的问题的时候，也常常会把逃避当作沟通方式的一种，但这样的话，会让对方认为是在拖延，进而情绪爆炸。