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(视频)出国后如何找到自己的价值,面对内心的孤独

本期视频介绍:

由于语言、文化的差异,一些人到国外后没有朋友、更无法融入新的圈层,同时家人、朋友也不在身边,所以当他们出现情绪乃至心理上的问题时,应该如何做呢?

 

 

主讲人:牟洁 | ​国家二级心理咨询师

国家二级心理咨询师,中国心理学会会员,多次参与大型灾后心理援助工作

中国国家二级注册心理咨询师

云南师范大学商学院大学生心理中心主任  国家一级职业指导师

中国红十字会会员

中国心理学会会员

云南省心理学会会员

 

 

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正确评估自己,建立自己的疏解通道

本期视频介绍:塞纳研究院心理倾诉网站的咨询者当中,一部分人群的情况已经相当严重,他们看不到自身的价值,看不到未来生活的希望,甚至到了自杀的边缘。对这样心力极低的人群,有没有什么具体的方法,可以教会他们迈出第一步,慢慢从泥潭中走出来?

 

 

牟洁 | ​国家二级心理咨询师

国家二级心理咨询师,中国心理学会会员,多次参与大型灾后心理援助工作

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