“多喝果汁摆脱焦虑”原来是真的!


导读:这不是啥大新闻,但是事实——诺丽果汁,就是那个 Noni Juice 可以缓解焦虑、抑郁,你往下读、仔细品。Noni NewAge诺丽果汁缓解焦虑


焦虑了?你可能已经中招了,焦虑害人不浅

在充满压力和挑战的日常生活中,陷入无尽的焦虑似乎是必然,疫情恐慌,生存环境质量下降,挣钱养家、就业压力、家庭关系紧张,毕业压力,根本就列不完这个清单……

焦虑本身是人类为了生存而产生的恐惧或情绪自然反应,原理虽说是这样,但是我们作为人,一个字:难受啊!!!

焦虑造成的精神压力不知道你体会过没有,吃不下,睡不着,操着心,忘不掉。头发掉了长,长了掉,最后干脆就尼玛不长了,都是心力憔悴给激的。这种压力积深了会对人造成很大的负面心理影响,心理会越来越扭曲。

人们焦虑得背后主要是因为对未来的不确定性、无法控制自己的处境,从而在内心很无助,很揪心的急切感,说白了,干着急!干瞪眼!但就是啥也做不了!自己在心里堵得慌,憋得慌,出不来,没地儿撒,就折磨自己的心理,把自己整坏了。

当焦虑情绪在内心聚集时,很有可能就会外溢影响人们的外部行为,造成对自己和周围人的伤害。焦虑者感到无助,无法控制焦虑情绪对自己的影响。焦虑情绪对某些人可能是一时的,但对有些人可能就是长期的,一天,一周,一年,十年,或者更久。


焦虑症与抑郁症是亲密的”伙伴” (1)

焦虑症经常会伴随一些其他问题一起出现,如抑郁症、慢性疲劳、恐惧症、心脏病或呼吸系统疾病一起发生的。它可以用包括神经递质的精神药物治疗。这种药物有时会产生副作用,比如依赖的风险。缓解焦虑症的方法有很多,除了药物治疗,你可以选择更加安全的自然疗法来消除焦虑,没有任何副作用。

这些疗法大多是补充健康补充剂和维生素

补充维生素等缓解焦虑


造成焦虑的生理原因: 是”L-色氨酸”水平降低造成的 (2)

研究表明,氨基酸作为神经递质的前驱物对脑功能至关重要。L-色氨酸和L-酪氨酸负责产生血清素。如果血清素及其前体L-色氨酸水平降低,焦虑症状增加。诺丽果汁有助于提高大脑中5-羟色胺的分泌。诺丽果汁含有17种氨基酸,包括L-色氨酸和L-酪氨酸,这进一步有助于减少焦虑,让你感到快乐。还有研究表明,叶酸和同型半胱氨酸的减少是抑郁症的根本原因。诺丽果汁由纯诺丽制成,含有叶酸、维生素B和其他天然成分,同型半胱氨酸。


如何让L-色氨酸水平提升? —— 喝一种常见的果汁就好了!

所以,让自己摆脱焦虑症,或许你可以在你的日常食谱中添加常见的诺丽果汁(Noni Fruit)就可以了。

诺丽果汁在缓解焦虑中的作用


诺丽果汁(Noni Fruit) —— K.O. 焦虑的狠角色

Noni Fruit, 在热带地区被称为诺丽果,具有悠久的传统历史,用于预防和治疗许多疾病,包括癌症、感冒、糖尿病、流感、焦虑、高血压、疼痛和其他健康疾病*。

诺丽果也是治疗焦虑和抑郁的有效天然药物。诺丽果汁具有抗抑郁、抗焦虑活性的潜在功效;同时,诺丽果汁被证明具有良好的耐受性。在南太平洋的民间地区,诺丽果被认为对治疗焦虑和抑郁有用 (3)。


或许未来哪天我们真的可以在电视上看到这么一则广告:

如果你有焦虑情绪,喝诺丽果汁。

如果你有抑郁情绪,喝诺丽果汁。

如果你心情不舒服,还是喝诺丽果汁。


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Noni NewAge


科学论文参考:
*(1) Shixin Deng,Brett West,2011,Antidepressant Effects of Noni Fruit and its Active Principals
*(2) Narasingam, Vijeepallam, Mohamed, Pandy,2017,Anxiolytic- and antidepressant-like activities of a methanolic extract of Morinda citrifolia Linn. (noni) fruit in mice: Involvement of benzodiazepine-GABAAergic, serotonergic and adrenergic systems.
* (3) Mohammad Ali, Mruthunjaya Kenganora, Santhepete Nanjundaiah Manjula*,2016,Health Benefits of Morinda citrifolia (Noni): A Review
*(4) NIH,https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5920423/

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