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塞纳观影释怀 – 可以让人清净、轻松的电影解说

有时候,只需要一点时间,看一段电影解说,进入另外一个时空,经历截然不同又似曾相识的生活。当我们回归当下,可能已然感到些许觉察,些许释怀。

塞纳心理倾诉,希望带给你一分轻松。

本期推介:女外科医生和先生一起,离开东京,回到故乡,开始了怎样的生活。

女人是精益求精的外科医生,男人是小说作家,但多年没有新作品了。回到故乡的日子里,他们慢下来的生活更舒适吗?或许慢节奏提供了更多的空间,允许自己更加真切和真实的感受生活?这样的日子,会让人满足吗?来看一下吧。

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静静坐会儿,真有好处?- 克利夫兰医学中心的医生怎么看

在过去的二十年里,关于正念疗法的参考文献激增。正念的好处被追捧,可以改善各类人群生活质量。然而,正念背后的科学和支持其使用的证据基础到底是什么?让我们一起来看一看,克利夫兰医学中心的医生怎么说。

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