价值标签是如何影响你的?


价值标签如何影响你的

价值标签如何影响你的

导读:我们经常给别人贴标签,他是一个”渣男”, 她是一个”公主”。类似的,我们会根据某些人对我们产生的价值大小而决定亲疏远近,这种价值可能是情感价值或者社会价值,那么这些价值标签是怎么产生的呢?

什么价值标签?它对我们的有何重要影响?
作为选择性注意的一部分,价值标签就是你的大脑赋予它接触到的每一条信息以重要性——人、地点、气味、记忆……。这是一个无意识的活动,在每个行动之前响应刺激,因此指导你随后的反应。
是不是有点抽象,举个例子:如果你注意到停在路边一辆旧的红色迷你汽车,然后想起了你的第一辆车带来的美好回忆,嘴角浮现出了微笑。 这时潜意识价值标签系统正在挖掘一段非常古老的记忆,这段记忆表面上可能早已被遗忘,但通过追溯在青春期形成的联想,仍能在内心深处触发一种温暖的感觉。你可能会特别注意到停车的人,然后与其交谈。 另外一些人,如果他们的大脑(丘脑和边缘系统)没有一个“红色迷你“的标签 ,可能根本不会注意到这辆车,即使它停在他们的房子外面几天。

焦虑症测试

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价值标签有逻辑元素和情感元素。 逻辑元素就是按照对我们和我们的生存有价值的顺序,给我们的大脑接受的所有数据贴上标签。情感因素更多的是为我们的社会安全水平赋予价值,这是我们对社区、家庭等的归属感,以及建立我们个人和工作身份的意义和目的。
因为这个过程,我们很容易对我们关心的事情赋予不成比例的价值,或对我们害怕的事情或我们感到不确定的事情赋予负面的价值(厌恶)。 例如,如果一个人经历了痛苦的分手,或者仅仅是单身了很长一段时间,而他们的生物钟一直在运转,那么他们的价值标签系统可能会反常地对寻找伴侣或有孩子产生偏见(厌恶)。 这时头脑中的小声音开始说,他们已经独自生活太久了,不能和任何人分享他们的空间,或者他们的事业或社交生活太重要了。从此以后,他们不会对一个可能的人选的机会保持警惕,而是会预先看到在工作场所的晋升机会。你能看到大脑是如何引导他们走上一条不是他们选择的道路,并且离他们的梦想更远吗?
童年时期,我们在家里或学校受到批评,或者被贴上“不成功者”的标签,从而导致自尊问题,这可能意味着我们破坏了职业机会,因为在内心深处,我们害怕自己不配得到这些机会。 同样,如果我们开始一个健康的饮食计划,但是相信我们不能坚持下去,我们会发现自己很容易屈服于诱惑,做出错误的选择。这是因为强烈的情感体验塑造了我们的大脑路径,它会使我们的价值标签系统脱离正轨,使之偏离我们认为保护我们安全的方向,即使这对我们当前的生活不利。我们选择性的过滤会优先考虑避免羞耻或批评,而不是潜在的事业成功或浪漫成就。
很简单,当你允许你的大脑意识到并专注于你生活中想要的东西时,这种意识的提升会自动为你的生活带来机遇。 这不是魔术——只是你能够看到你的梦想前进的可能性,而这种可能性是你的大脑之前一直在躲避你的。

References
From The Source: The Secrets of the Universe, the Science of the Brain by Dr. Tara Swart, copyright 2019. Reprinted with permission from HarperOne, an imprint of HarperCollins Publishers.

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