情绪释放疗法(EFT):神奇地敲除慢性身体疼痛


导读:在西方的文化背景下,我们最常被告知的解决疼痛的方法就是去找医生,做手术、打针或者吃药。这些方法都有各自的用武之地,但面对慢性疼痛,人们一致认为传统药物很难起很大作用。持续的生理上和心理上的疼痛循环,让人痛不欲生。利用情绪释放疗法(EFT) 对于解决慢性疼痛来讲,是一个值得一试的方法。

情绪释放疗法不反对西方医学,它可能帮助您找到可能导致身体疼痛的深层原因,因为身体上的每一种疼痛都可能直指内在的某个还未解决的问题。很多看似慢性和极具杀伤力的疾病,很可能是内在的一个需要被看到的创伤或是旧时的情绪问题没有解决。通过运用情绪释放疗法,追本溯源地解开疼痛背后的情绪死结,很多病痛也就不治而愈。

接下来我们介绍一则来自EFT Universe网站,通过情绪释放疗法治愈慢性背部疼痛的治疗案例

El March博士在正分子医学的领域工作了多年,他因为下背部的疼痛来找我,我们尝试过各种方法,让他在三个月无法工作和进行任何活动的状况下,再度回复正常运作。

我送他到整脊师那里,让他进行运动和大量的维生素治疗。一开始,他会几个月回来找我一次,后来则是几年回来一次。今年El为了同样让他烦恼的疼痛来找我,过去有约三年已经没有像这样持续严重的痛过了。他有着巨大的痛感和深度的僵硬,来到我的办公室,想透过更多的运动和建议来舒缓这个症状。这一次,我决定让他试试EFT,于是在征得他的同意后,我们就开始了。

我知道他为此已痛苦了十多年的时间。刚开始我们针对这个疼痛感敲打了三回合,这个痛感就从10分降到5分,然后又再度回到10分。接着我们进行谈话,我发现原来他在几年前就被解雇了,现在在经营生意,不能停下工作来休息,所以我们就如此进行敲打:“虽然这个疼痛是惟一一个让我既可以在家休息,又不会对没有收入感到有罪恶感的方式……。”

我们也敲打:“虽然我不相信这套系统能够对我有什么帮助……。”


在这些敲打的过程中,疼痛感下降到8分后,无论我们再怎么做,分数总是在5到8之间来回着。

然后我问El疼痛引发他什么样的情绪,他回答说:“愤怒”。我请他再多作一点解释,于是他就 敍述他的背痛是如何发生的故事。他说:“我当时受雇于一家金融机构担任高级电算中心的分析师, 事发当天,我正透过荧幕监视一个组员的一项工作进展,因为忙于一些被送到我们实验室的电脑,我于是把这工作交待那组员处理。当我正在找人要把这些电脑重新架设起来时,我的经理Dan走了进来, 叫我把电脑拖到实验室的另一边以等待进行安装。

我觉得他的行为既没道理,也不尊重我的资历与等级,这样的要求完全不合理,这不是我份内的工作,也让我在我下属面前感到被贬低。正当我在抬起其中一个盒子时,我背部的肌肉发出一个声音, 当时觉得一阵热穿过下背部,然后我就再也不能动了。我被送回家,之后有大约三个月的时间都处于无法行动的状态。就在我恢复上班前的一个月,我去找了你。”

听了他的解释,我决定针对他在1994年事发的感受和当时经理的行为进行敲打:

“虽然我的经理不尊重我,并让我在下属面前丢脸,我不认为他有权这样要求我,但我全然地、 充满爱心地接受我自己,我爱自己并尊重我自己, 我原谅自己,也原谅 Dan。”

我们完成了敲打后,痛苦由 8 分降到 3 分。因为 El持续称呼Dan“蠢猪”,所以我们又进行另一回合 的敲打:

“虽然Dan的行为根本就像只蠢猪,要求我搬电脑是完全不合理,但我全然充满爱心地接受我自己,我爱自己并原谅我自己,也原谅Dan。”


为此我们进行两回合的敲打,EL的疼痛就完全消失了。他觉得惊奇,但不认为无痛的状态可以维持。我和他保持联系,首先是在他回家后的第二天, 接着是第二个星期、然后是几个月后,疼痛仍然没有再发生。

情绪释放疗法不仅能够缓解疼痛,帮助我们恢复健康,更能令人难以置信地、一次又一次地改变我们的生活。随着不断探索疼痛背后的深层原因,不仅身体的疼痛能够被治愈,生活中受到的心理创伤也能痊愈。疼痛缓解之旅将让你发现,原来每个事件都是如此紧密地相连,并让你相信真正的改变是能够实现的。

现在就开始憧憬没有疼痛的未来生活吧,开始想象每天早上起来,没有疼痛、一身轻松的样子;开始想象自己正在做着曾经乐在其中却因疼痛不得已中止的事情。找到那一丝希望,便是找到了一切的答案。

你是不是希望能够尝试下用 敲打的方式来改善自我的情绪呢?

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