心理压力测试
专业心理压力测试，评估你当前的压力水平
心理压力测试介绍
专业心理压力测试题
霍姆斯-拉厄压力评估表
为什么要做心理压力测试？
压力是个体在适应生活过程中的一种身心紧张的状态，它源于个体能力与环境要求的不平衡。并不是所有压力都是不好的，一定程度的压力可以转化成我们前进的动力，但当压力超过一定程度，就会削弱我们的免疫系统，损害我们的身体健康。而心理压力测试就是通过评估心理压力状况，更好地了解、调整自己的情绪与状态。
心理压力测试能带给您什么？
它将根据你在过去一年所经历的生活事件，衡量你的生活变化程度，辅助你判断自己目前的心理压力水平和潜在的疾病风险，我们还将根据你的心理压力测试结果为你提供相应建议，帮助你缓解自己的心理压力状况。
专业心理压力测试题
心理倾诉平台为你推荐国际通用的【霍姆斯-拉厄压力评估表，Holmes-Rahe Stress Scale】，该量表由精神病专家Thomas Holmes 和Richard Rahe联合编制而成，二人通过对5000个病人的医学数据的调研，总结了43个可能会产生压力的生活事件，经过多次验证，已经获得学术研究的支持。
心理压力测试须知
① 本心理压力测试为付费测试，压力测试时间需 5-10 分钟。
② 付费成功后将自动跳转到心理压力测试题目页，由于压力测试题目数较多，可能需要几秒进行加载，建议在网络较好的情况下测试。
③ 为保证准确性，不能重复进行该心理压力测试，请根据实际情况作答，答题结束后会生成一份专业的心理压力测试报告。
④ 购买的心理压力测试题均永久保存，登录后在网站右上角头像图标中选择。
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